Óleo de Coco 1001 utilidades

Você conhece os benefícios do óleo de coco para saúde do corpo, cabelos e pele? Não!

Então vem conhecer o poder desse óleo!

Óleo de Coco Extra Virgem

(Imagem retirada da Internet)

Ah, antes de começarmos é importante saber que o óleo de coco deve ser o 100% puro, extra virgem para que possamos obter os resultados desejados. Ok!

Óleo de Coco Extra Virgem (composição)

Composição do óleo de coco: 46% da sua composição é de ácido láurico (um ácido graxo de cadeia média). Para você ter uma idéia, o leite materno tem 20%.

Esse ácido láurico ao ser absorvido vira mono laurina no sangue, um potente antibiótico (mata bactérias, trata infecções diversas), anti-inflamatório, antifúngico e antiparasitário (mata até vermes diversos).

* O óleo de coco extra vigem quando exposto a uma temperatura mais quente ele fica liquido, quando exposto a temperaturas frias ele endurece. Então não se assuste caso isso ocorra, é normal! * 

Óleo de Coco (corpo)

É um alimento complementar com inúmeras propriedades benéficas para a saúde, proporcionando fortalecimento do sistema imunológico, facilita a ingestão e absorção de nutrientes.

(Imagem retirada da Internet)

Benefícios:

- Acelera o metabolismo;

- Controla o colesterol;

- Melhora o funcionamento do intestino;

- Reduz a gordura abdominal; 

- Diminui a fome e a ansiedade; 

- Combate a celulite e a flacidez;

- Retarda o envelhecimento;

- Anti-inflamatório;

- Antiparasitário.

O óleo de coco modula o peso, quem é obeso emagrece e quem é magro ganha peso até atingir o ponto de equilíbrio.

Como usar:

- Para refogar alimentos. Você pode usar o óleo de coco para refogar outros temperos, como o alho e a cebola, no preparo das refeições, como carnes e frangos, por exemplo;
- Para grelhar alimentos;
- Para substituir a manteiga/margarina;
- Para regar saladas;
- Para preparar receitas.

Óleo de Coco (cabelo)

Você sabia que o óleo de coco é excelente para os cuidados com as madeixas?

(Imagem retirada da Internet)

Dica: Não abuse do uso óleo de coco puro nos cabelos, ele penetra dentro do fio facilmente e consegue atingir o córtex, mas não sai com a mesma facilidade. Se usar sempre puro ele vai acabar pesando esse cabelo e o resultado será o oposto do que a gente quer. Então use algumas vezes ele puro, algumas vezes misture com algum outro óleo extra virgem. 

Para que faz umectação ele serve tanto para a etapa da nutrição, quanto para a etapa de hidratação.

(Imagem retirada da Internet)

Benefícios:

- Suaviza o cabelo seco;

- Sela as escamas dos fios;

- Doa brilho aos fios;

- Melhora a circulação sanguínea (quando usado no couro cabeludo);

- Fornece nutriente e proteína;

- Controla a oleosidade;

- Evita pontas duplas;

- Pré-shampoo (nas pontas, para proteger do ressecamento causado pelo shampoo);

- Anticaspa (quando usado no couro cabeludo);

- Anti-inflamatório (quando usado no couro cabeludo);

- Antifúngico.

Como usar:

- Umectação: passe o óleo de coco no cabelo seco (da raiz as pontas) de preferência um dia sem lavar. Sem exageros heim. Enluve bem cada mecha e no couro cabeludo faça leves massagens circulares com as pontas dos dedos, deixe agir no mínimo por duas horas (pode dormir com ele no cabelo). Após esse tempo lave seu cabelo com shampoo hidratante de preferência ou sem sulfato. Condicione e pronto. Cabelo macio, com brilho e renovado.

- No creme: separe a quantidade da máscara que você costuma passar nos fios para hidratar, adicione uma colherzinha de óleo de coco e misture, passe nos fios (já lavados com shampoo) deixe agir o tempo que a máscara pede. Retire, condicione e finalize como de costume.

Serve para todos os tipos de cabelos!

Quem tem cabelo oleoso não se preocupe, óleos vegetais (100% puro, Extra Virgem) ajudam a controlar a oleosidade!

Óleo de Coco (pele)

(Imagem retirada da Internet)

Benefícios e como usar:

- Tratamento de contusões
Além de atuar na redução do inchaço de hematomas e da vermelhidão, o óleo de coco acelera o processo de cicatrização.
- Limpeza da maquiagem
Aplicando um pouco de óleo de coco em algodão, a sua maquilhagem é totalmente removida e depois, você só precisa de utilizar um sabão natural e suave para lavar o rosto.
- Esfoliante corporal natural
Se fizer uma mistura de açúcar com óleo de coco terá um esfoliante corporal natural. Só precisa de 3 colheres de sopa de óleo de coco e 2 de açúcar.
- Elimine as varizes
As varizes são um problema que causa grande transtorno, principalmente no aspecto visual das mulheres que sofrem deste problema. Contudo, nem tudo está perdido, pois que, com o óleo de coco, pode eliminar naturalmente este problema. Basta massajar a área afetada, de 3 a 6 vezes por dia, até verificar resultados positivos.
- Tratamento de queimaduras
Alivie a zona queimada ao aplicar regularmente no local. Vai acelerar o processo de cicatrização.
- Combate e previne as rugas
O óleo de coco vai fortalecer a sua pele, o que lhe vai proporcionar um aspeto mais jovial e saudável. Se possível, recomendamos que faça o tratamento durante a noite, utilizando o óleo como um hidratante noturno.
- Creme hidratante para as suas mãos
É só aplicar o óleo nas mãos, massajando durante cerca de um minuto. Depois seque com um pano. Esta dica é ideal para fazer durante o inverno.
- Hidratante labial

Irá proteger seus lábios da luz solar e do frio.
- Óleo para massagem
O óleo de coco é sempre bom pra fazer uma massagem relaxante. Com um cheiro agradável e uma boa massagem, este proporciona o alívio das dores musculares e das articulações.
- Óleo para depois de fazer a barba
Para uma pele macia e saudável, após fazer a barba, é só passar óleo de coco.
- Loção para o combate às estrias
3 ou 4 vezes ao dia, aplique óleo de coco e verá que as propriedades do óleo vão ajudar a combater aquelas estrias chatas.
- Tapar os poros
O óleo de coco vai ajudar a eliminar o acne, uma vez que fecha os poros e evita a entrada de sujidade e bactérias.
- Creme de cutículas
Amacie as cutículas com o óleo de coco.

Exemplos de Óleo de Coco Extra Virgem

Apis e Copra (Imagens retiradas da Internet)

Onde encontrar?

Em lojas de produtos naturais ou até mesmo em algumas farmácias (mas neste último é bem difícil). 

O preço varia de R$18,00 a R$30,00, vai depender da loja, cidade, Estado.

Não se preocupe que ele rende muuuito!

Fique de olho na composição!

Nos ingredientes deve estar escrito: Óleo de coco, ou Óleo 100% puro, ou Óleo de coco extra virgem, ou Óleo de coco 100% vegetal. Caso tenha algo a mais corra! Pois não é o óleo de coco puro.

Agora sabendo os vários benefíos desse óleo, vale a pena experimenatar!

Por: Jéssy